Menj vissza   Tozo közösség > SPORTOK > BODY BUILDING FÓRUM > Edzés
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Válasz
 
Téma lehetőségei Megjelenítési módok
  #1  
Régi 2009-07-17, 13:33
Denzon logója
Denzon Denzon offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2008 Aug
Hely: 1039, 90402
Kor: 35
Üzenet: 517
Blog bejegyzések: 2
Szavazó érték:: 15
Denzon hamarosan híressé fog válni!
Küljd MSN üzenetet Denzon részére Küljd Skype üzenetet Denzon részére
HIIT program

A hĂ*rek közt olvasott HIIT ( Magas IntenzitásĂş Intervall Training) programrĂłl ide Ă*rhatjátok vĂ©lemĂ©nyeteket. Sok Sikert!
__________________
Te vagy a szobrász és Te vagy a szobor!
PAIN IS LOVE
THERE IS NO TOO BIG!!!

Utoljára Denzon módosította 2009-07-24, 13:38-kor Ok: link beillesztése
Válasz idézettel
  #2  
Régi 2009-07-17, 15:49
Gabcsika logója
Gabcsika Gabcsika offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Nov
Hely: Budapest
Kor: 38
Üzenet: 3,228
Blog bejegyzések: 12
Szavazó érték:: 49
Gabcsika az akit nagyszerű megpillantani Gabcsika az akit nagyszerű megpillantani Gabcsika az akit nagyszerű megpillantani Gabcsika az akit nagyszerű megpillantani Gabcsika az akit nagyszerű megpillantani Gabcsika az akit nagyszerű megpillantani
Küldj AIM üzenetet Gabcsika részére Küljd MSN üzenetet Gabcsika részére Küljd Skype üzenetet Gabcsika részére
válasz: HIIT program

Idézet:
Eredeti szerző Denzon Üzenet megjelenítése
A hĂ*rek közt olvasott HIIT ( Magas IntenzitásĂş Intervall Training) programrĂłl ide Ă*rhatjátok vĂ©lemĂ©nyeteket. Sok Sikert!
Én egyet értek vele. Már elég régóta hasonló programot alkalmazok a fogyni vágyó személyiedzettjeimnél!
__________________
Gabcsika Angyalkirálynőcske

Válasz idézettel
  #3  
Régi 2009-07-18, 20:44
kvl kvl offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2008 Jan
Hely: Pilisvörösvár
Kor: 27
Üzenet: 16
Szavazó érték:: 0
kvl  kiváló úton jár!!!!
Küljd MSN üzenetet kvl részére
válasz: HIIT program

Kipróbáltam ma és szerintem a jövõben fogom is alkalmazni, nekem nagyon bejött egyáltalán nem olyan monoton unalmas és az "idõ is gyorsabban megy vele".
IzomvesztĂ©stõl tartok egy kicsit de glutminos+bcaa-s vĂ*zzel prĂłbálok ellene vĂ©dekezni.
Válasz idézettel
  #4  
Régi 2009-07-20, 19:26
Denzon logója
Denzon Denzon offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2008 Aug
Hely: 1039, 90402
Kor: 35
Üzenet: 517
Blog bejegyzések: 2
Szavazó érték:: 15
Denzon hamarosan híressé fog válni!
Küljd MSN üzenetet Denzon részére Küljd Skype üzenetet Denzon részére
válasz: HIIT program

Idézet:
Eredeti szerző kvl Üzenet megjelenítése
Kipróbáltam ma és szerintem a jövõben fogom is alkalmazni, nekem nagyon bejött egyáltalán nem olyan monoton unalmas és az "idõ is gyorsabban megy vele".
IzomvesztĂ©stõl tartok egy kicsit de glutminos+bcaa-s vĂ*zzel prĂłbálok ellene vĂ©dekezni.
A glutaminos+bcaa-s vĂ*z jĂł dolog Ă©n is azzal nyomom
__________________
Te vagy a szobrász és Te vagy a szobor!
PAIN IS LOVE
THERE IS NO TOO BIG!!!
Válasz idézettel
  #5  
Régi 2009-07-24, 13:36
Denzon logója
Denzon Denzon offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2008 Aug
Hely: 1039, 90402
Kor: 35
Üzenet: 517
Blog bejegyzések: 2
Szavazó érték:: 15
Denzon hamarosan híressé fog válni!
Küljd MSN üzenetet Denzon részére Küljd Skype üzenetet Denzon részére
válasz: HIIT program

Ma csinálom 2 hete rendszeresen a HIIT programot. A kezdeti "erõlködĂ©snek" már nyoma sincs. MĂ*g a reggeli 1 Ăłrás kardiĂłt nĂ©ha-nĂ©ha elhanyagoltam, mert lusta voltam vagy nem volt idõm, addig itt állandĂł a rendszeressĂ©g. Ez köszönhetõ a kb. 20 perces idõtartamnak. TestzsĂ*r arányban lĂ©trejövõ változásokat mĂ©g korai lenne hangoztatni. Folytatom...
__________________
Te vagy a szobrász és Te vagy a szobor!
PAIN IS LOVE
THERE IS NO TOO BIG!!!
Válasz idézettel
Válasz


Jelenleg 1 látogató (0 tag és 1 vendég) böngészi a témát
 
Téma lehetőségei
Megjelenítési módok

Üzenetküldés szabályai
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Be
[IMG] kód Be
HTML kód Ki
Fórum ugrás



Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 12:27.