Menj vissza   Tozo közösség > ÉLETMÓD > NAPI TIPPEK
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

NAPI TIPPEK Hasznos tanácsok,érdekességek naponta!

Szavazás eredménye: Mindig használsz törölközőt az edzőteremben?
igen,mindig-fő a higiénia! 32 86.49%
Elég lesz a pólóm is-sosem izzadok meg 0 0%
Csak a kardióedzéshez 2 5.41%
Nem,sosem-majd letakarítanak utánam 1 2.70%
Félmeztelen edzek,csak zavarna 2 5.41%
Összetett szavazás Szavazók: 37. Ezen a szavazáson nem szavazhatsz!

Válasz
 
Téma lehetőségei Megjelenítési módok
  #21  
Régi 2008-10-31, 10:17
Gomba logója
Gomba Gomba offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2008 Sep
Kor: 31
Üzenet: 49
Szavazó érték:: 0
Gomba  kiváló úton jár!!!!
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

PĂłk!JĂłhogy mondod ezt a klĂ*ma dolgot.NĂĄlunk se kapcsoljĂĄk be nyĂĄron!Tiszta pĂĄra minden Ăźveg,rĂĄadĂĄsul nekĂźnk a terem pincĂŠbe van de nem lepukkant,de most mĂĄr kezd nĂĄlunk is elhasznĂĄlĂłdni minden gĂŠp,fĂľleg ugye a csigĂĄsok.
Válasz idézettel
  #22  
Régi 2009-01-06, 01:05
ToZo logója
ToZo ToZo offline
XtraAdmin
 
Belépés dátuma: 2007 Oct
Hely: Hungary,1031 Budapest
Kor: 40
Üzenet: 2,206
Blog bejegyzések: 96
Szavazó érték:: 133
ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van
Küljd Skype üzenetet ToZo részére
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

MostanĂĄban Hardcore edzĂľterem keresĂľben vagyunk. NehĂŠz olyat talĂĄlni,amely megfelelĂľ minden tĂŠren. Van 2-3 Budapesten,ami jĂł lenne,csak szĂĄmunkra nagyon nehezen megkĂśzelĂ*thetĂľ. Felcsillant a szemem,amikor a GYM magazinban olvastam Bitter IstvĂĄn ĂľstestĂŠpĂ*tĂľ termĂŠrĂľl. A bejĂĄratig jutottunk el. HĂĄĂĄĂĄĂĄt,mit mondjak- ez mĂĄr túúúúl HARDCORE!
__________________
ToZo Packy Bendegúz

Válasz idézettel
  #23  
Régi 2009-01-06, 02:27
Rickson Gracie logója
Rickson Gracie Rickson Gracie offline
Tozo.hu MMA fighter
 
Belépés dátuma: 2008 Jan
Hely: Magyarország, Budapest
Kor: 40
Üzenet: 1,378
Szavazó érték:: 23
Rickson Gracie  kiváló úton jár!!!!
Küljd MSN üzenetet Rickson Gracie részére Küljd Skype üzenetet Rickson Gracie részére
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

Ez az igazi TozĂłkĂĄm,ilyen helyen lehet jĂłl fejlĂľdni!
Semmi giccs,semmi jĂłl ĂśltĂśzĂśtt,befĂŠsĂźlt hajĂş srĂĄcok;csak az izzadsĂĄgszag,dohos falak,ĂźtĂśtt-kopott sĂşlyok,ĂŠs egy kĂŠtkazettĂĄs magnĂł,amibĂľl szĂłl a Satisfaction!
__________________
RicksonGracie

Válasz idézettel
  #24  
Régi 2009-12-08, 17:01
ToZo logója
ToZo ToZo offline
XtraAdmin
 
Belépés dátuma: 2007 Oct
Hely: Hungary,1031 Budapest
Kor: 40
Üzenet: 2,206
Blog bejegyzések: 96
Szavazó érték:: 133
ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van
Küljd Skype üzenetet ToZo részére
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

TĂŠrjĂźnk vissza az igazi edzĂľterem feelinghez. KiprĂłbĂĄlnĂĄtok? Biztos vagyok benne....

1.30 fokos farĂśnk nyomĂł
2.sĂşlyzĂłkĂŠszlet
3.tolĂłdzkodĂł,vagy inkĂĄbb illĂľen tolĂłcckodo
4.kĂŠtkezes...
Csatolt képek (megtekintésükhöz regisztrált tagnak kell lenned
File típus: jpg farönk 50kg.jpg‎ (107.7 KB, 23 views)
File típus: jpg súlyzó 10kg.jpg‎ (108.0 KB, 10 views)
File típus: jpg tolódzkodó.jpg‎ (97.8 KB, 16 views)
File típus: jpg kétkezes 30kg.jpg‎ (115.4 KB, 18 views)
__________________
ToZo Packy Bendegúz

Válasz idézettel
  #25  
Régi 2009-12-08, 22:01
Kicsibors logója
Kicsibors Kicsibors offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Hely: Magyarország, 2120 Dunakeszi
Kor: 32
Üzenet: 1,366
Szavazó érték:: 23
Kicsibors  kiváló úton jár!!!!
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

Idézet:
Eredeti szerző ToZo Üzenet megjelenítése
TĂŠrjĂźnk vissza az igazi edzĂľterem feelinghez. KiprĂłbĂĄlnĂĄtok? Biztos vagyok benne....

1.30 fokos farĂśnk nyomĂł
2.sĂşlyzĂłkĂŠszlet
3.tolĂłdzkodĂł,vagy inkĂĄbb illĂľen tolĂłcckodo
4.kĂŠtkezes...

KiprĂłbĂĄlĂĄs szintjĂŠn igen, de hosszabb tĂĄvon agyvĂŠrzĂŠst kapnĂŠk, ha Ă*gy kĂŠne edzenem...
Válasz idézettel
  #26  
Régi 2009-12-09, 00:11
Pisti,Izompisti logója
Pisti,Izompisti Pisti,Izompisti offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Kor: 25
Üzenet: 1,179
Szavazó érték:: 21
Pisti,Izompisti  kiváló úton jár!!!!
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

Idézet:
Eredeti szerző ToZo Üzenet megjelenítése
4.kĂŠtkezes...
Ilyet ĂŠn is csinĂĄltam mikor elkezdtem az edzĂŠst Csak ĂŠn 2 10-12kg tĂŠglĂĄkat+valami rozsdĂĄs rudat hasznĂĄltam fel...mindig leestek a tĂŠglĂĄk
Nesze neked pihenĂŠs akkoriban stĂ*lus
__________________
Merni tudó szíveké a világ

Addig tart a lehetetlen ahol meghúzod a határt.
-A lehetetlen nem létezik.

,,Mert mélyen bennem hangok szólnak, s álmok nélkül nincsen holnap...."
Válasz idézettel
  #27  
Régi 2009-12-13, 11:46
Tomy logója
Tomy Tomy offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Nov
Hely: 2800 Tatabánya, Mártírok út 114.
Kor: 34
Üzenet: 740
Blog bejegyzések: 10
Szavazó érték:: 18
Tomy  kiváló úton jár!!!!
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

Na ilyen "home-made" eddzĂľteremmel ĂŠn is talĂĄlkoztam mĂĄr!
Az egyik ismerĂľsĂśm, egy faluban lakik, ahol csinĂĄlt a testvĂŠrĂŠvel egy gĂŠpet, hĂĄt nem volt semmi mit mondjak!

Voltak nĂĄla Ăśsszehegesztett sĂşlyzĂłk is, meg kiĂśntĂśtt betontĂĄrcsĂĄk........

Kép0007.jpg
__________________
Tomy
Válasz idézettel
  #28  
Régi 2009-12-13, 12:24
ToZo logója
ToZo ToZo offline
XtraAdmin
 
Belépés dátuma: 2007 Oct
Hely: Hungary,1031 Budapest
Kor: 40
Üzenet: 2,206
Blog bejegyzések: 96
Szavazó érték:: 133
ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van ToZo Hírneve a hírhedteken is túl van
Küljd Skype üzenetet ToZo részére
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

Idézet:
Eredeti szerző Tomy Üzenet megjelenítése
Na ilyen "home-made" eddzĂľteremmel ĂŠn is talĂĄlkoztam mĂĄr!
Az egyik ismerĂľsĂśm, egy faluban lakik, ahol csinĂĄlt a testvĂŠrĂŠvel egy gĂŠpet, hĂĄt nem volt semmi mit mondjak!

Voltak nĂĄla Ăśsszehegesztett sĂşlyzĂłk is, meg kiĂśntĂśtt betontĂĄrcsĂĄk........

Csatolás 5667
Huhh,kirĂĄly ez is!!!
A sarokban a kis "klĂ*maberendezĂŠs" tettszik a legjobban
__________________
ToZo Packy Bendegúz

Válasz idézettel
  #29  
Régi 2011-05-20, 17:48
hani hani offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2008 Jun
Üzenet: 888
Szavazó érték:: 18
hani  kiváló úton jár!!!!
vĂĄlasz: Hogyan viselkedĂźnk/viselkedjĂźnk az edzĂľteremben?

Hogyan ne viselkedjĂźnk konditeremben

Az alĂĄbbi konditerem-etikett elsĂľsorban pĂĄrokra vonatkozik, egy ember sosem tud olyan idegesĂ*tĂľ lenni, mint kettĂľ egyĂźtt.

A szexi pĂĄros
Minimum kĂ*nos elnĂŠzni, ahogy ezek ketten „nyĂşjtanak”. Ahogy edzenek, az felĂŠr egy elĂľjĂĄtĂŠkkal. A szokĂĄsos tĂśrzshajlĂ*tĂĄs nĂĄluk olyan, mintha a KĂĄma SzĂştrĂĄbĂłl vettĂŠk volna. Ezt a fajta edzĂŠst tessĂŠk a hĂĄlĂłszobĂĄban csinĂĄlni!

A szemfĂźles pĂĄros
Erre a pĂĄrosra ugyancsak rĂĄfĂŠr egy kis illemtan. KihasznĂĄljĂĄk azt, hogy ketten vannak, ĂŠs a tĂśrĂźlkĂśzĂľjĂźkkel vagy vizes palackjukkal lefoglaljĂĄk a gĂŠpeket. A pĂĄrkapcsolatnak szĂĄmos elĂľnye van, de nem ildomos kihasznĂĄlni a konditeremben.

A pĂłzolĂłs pĂĄros
Szeretnek a legújabb divat szerinti szerelésükben flangálni. Egyik géprõl a másikra ugrálnak, de nem igazán dolgoznak, izzadni még nem láttad õket. Nem is lehet, hiszen baja esne a belõtt frizurának, netán szétfolyna a smink. Õk csak azért járnak le, hogy mindenki lássa õket, de mi többiek köszönjük, jól megvagyunk nélkülük.


A vaspĂĄros
Ezek ketten ĂĄllandĂłan valamilyen esemĂŠnyre edzenek, a tĂ*zezer mĂŠteres vĂĄrosi kupĂĄra, a triatlonra vagy a nyĂĄri maratonra. Álmuk, hogy egyszerre gyĂľzzenek valamelyik Ironman versenyen.

CsodĂĄljuk erejĂźket, kondĂ*ciĂłjukat, de tĂşl hangosak ĂŠs felvĂĄgĂłsak, egyszĂłval strĂŠberek. Nem lĂĄtni rajtuk mĂĄst, csak valamelyik jĂłtĂŠkonysĂĄgi verseny pĂłlĂłjĂĄt, szĂŠp dolog a jĂłtĂŠkonykodĂĄs, de nem kell ezt a tĂśbbiek orra alĂĄ dĂśrgĂślni.

Az izompacsirta pĂĄros
Úgy járnak-kelnek a konditeremben, mintha az övék volna, és mintha hatalmas izmaiktól a többieknek már nem is jutna hely. Nem szeretnénk nézeteltérésbe keveredni velük.

Az egymĂĄshoz ĂśltĂśzĂśtt pĂĄros
ElnĂŠzĂŠst, de a konditeremben nem helyĂŠnvalĂł egymĂĄshoz ĂśltĂśzni. Nem jĂł ez az edzĂľtermen kĂ*vĂźl sem, ne tegyĂźk hĂĄt ott sem. Hagyjuk meg az egyforma ruhĂĄt a kĂŠtĂŠves ikreknek, nekik mĂŠg jĂłl ĂĄll. FelnĂľtteknek azonban tilos.



ForrĂĄs:InforMed
Válasz idézettel
Válasz


Jelenleg 1 látogató (0 tag és 1 vendég) böngészi a témát
 
Téma lehetőségei
Megjelenítési módok

Üzenetküldés szabályai
Nem nyithatsz új témát
Nem szólhatsz hozzá
Nem csatolhatsz
Nem szerkesztheted üzenetedet

[IMG] kód Be
HTML kód Ki
Fórum ugrás

Hasonló témák
Téma Témakezdő Fórum Válasz Utolsó üzenet
Te hogy hívod? Hogyan becézed? Gabcsika NŐI FÓRUM 21 2008-10-08 16:54



Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 23:28.