Menj vissza   Tozo közösség > TOZO TEAM Fórum > TBF team versenyzői
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Válasz
 
Téma lehetőségei Megjelenítési módok
  #141  
Régi 2008-12-04, 10:29
sasa logója
sasa sasa offline
Tozo team csapatkapitány
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Kor: 59
Üzenet: 1,012
Szavazó érték:: 22
sasa  aurája látványosan nagyobbodik sasa  aurája látványosan nagyobbodik
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Szerintem 315 Kg
Válasz idézettel
  #142  
Régi 2008-12-04, 10:33
endre66 logója
endre66 endre66 offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2008 Nov
Üzenet: 51
Szavazó érték:: 10
endre66  kiváló úton jár!!!!
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Neked lesz igazad (több, mint 300), ráadásul mintha a szélén is megbújnának kisebb tárcsák...
Válasz idézettel
  #143  
Régi 2008-12-04, 13:40
izomboy logója
izomboy izomboy offline
Tozo.hu Team versenyző
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Hely: Gyömrő
Kor: 33
Üzenet: 1,915
Szavazó érték:: 31
izomboy hamarosan híressé fog válni! izomboy hamarosan híressé fog válni!
Küljd MSN üzenetet izomboy részére
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Idézet:
Eredeti szerző sasa Üzenet megjelenítése
Szerintem 315 Kg
310kg
6db 25kg-os és 8db 20kg-os tárcsa.
Maga a gép 270kg ig pakolható de én keresztbe szúrok egy fa rudat a csõben és még tudok rá tenni súlyt(1.kép)

Viszont félek a géptõl mert több mint 10 éves és két darab ilyen nyelvecske tartja a súlyt(2.kép)
Válasz idézettel
  #144  
Régi 2008-12-04, 13:54
Pisti,Izompisti logója
Pisti,Izompisti Pisti,Izompisti offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Kor: 25
Üzenet: 1,179
Szavazó érték:: 22
Pisti,Izompisti  kiváló úton jár!!!!
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Idézet:
Eredeti szerző izomboy Üzenet megjelenítése
Ohh dolgozom keményen nézd csak!

Szerintem 310 De amilyen lazán csinálta, mĂ©g ásĂ*tott is
Válasz idézettel
  #145  
Régi 2008-12-04, 13:55
Pisti,Izompisti logója
Pisti,Izompisti Pisti,Izompisti offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Kor: 25
Üzenet: 1,179
Szavazó érték:: 22
Pisti,Izompisti  kiváló úton jár!!!!
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Idézet:
Eredeti szerző izomboy Üzenet megjelenítése
310kg
6db 25kg-os és 8db 20kg-os tárcsa.
Maga a gép 270kg ig pakolható de én keresztbe szúrok egy fa rudat a csõben és még tudok rá tenni súlyt(1.kép)

Viszont félek a géptõl mert több mint 10 éves és két darab ilyen nyelvecske tartja a súlyt(2.kép)
Nekem sikerült fénytárni a 13 éves gép gyengepontjára
Válasz idézettel
  #146  
Régi 2008-12-04, 14:14
izomboy logója
izomboy izomboy offline
Tozo.hu Team versenyző
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Hely: Gyömrő
Kor: 33
Üzenet: 1,915
Szavazó érték:: 31
izomboy hamarosan híressé fog válni! izomboy hamarosan híressé fog válni!
Küljd MSN üzenetet izomboy részére
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Idézet:
Eredeti szerző Pisti,Izompisti Üzenet megjelenítése
Nekem sikerült fénytárni a 13 éves gép gyengepontjára
Jaja! Pistike megfogja a kallanytút és lazán a kezében maradt
Válasz idézettel
  #147  
Régi 2008-12-04, 15:07
Pisti,Izompisti logója
Pisti,Izompisti Pisti,Izompisti offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Kor: 25
Üzenet: 1,179
Szavazó érték:: 22
Pisti,Izompisti  kiváló úton jár!!!!
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Idézet:
Eredeti szerző izomboy Üzenet megjelenítése
Jaja! Pistike megfogja a kallanytút és lazán a kezében maradt
De végülis sikerült használni a gépet hála a "gyermeki"ész kreativitásának
Válasz idézettel
  #148  
Régi 2008-12-07, 05:09
Tomy logója
Tomy Tomy offline
Tozo.hu felhasználó
 
Belépés dátuma: 2007 Nov
Hely: 2800 Tatabánya, Mártírok út 114.
Kor: 34
Üzenet: 740
Blog bejegyzések: 10
Szavazó érték:: 18
Tomy  kiváló úton jár!!!!
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Ez a lĂ©nyeg. Legyen az ember mindĂ*g kreatĂ*v.......
__________________
Tomy
Válasz idézettel
  #149  
Régi 2008-12-08, 12:07
izomboy logója
izomboy izomboy offline
Tozo.hu Team versenyző
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Hely: Gyömrő
Kor: 33
Üzenet: 1,915
Szavazó érték:: 31
izomboy hamarosan híressé fog válni! izomboy hamarosan híressé fog válni!
Küljd MSN üzenetet izomboy részére
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

A mostani hétvégén ember feletti mennyiségû tiszta ételt ettem meg.
A kötelezõ 500gr szénhidrátot és 250gr fehérjét megettem ,
de mivel ez a mennyiség már 3 hete nem változtat a testsúllyomon ezért lefekvés elött közel 200 g zabot, fél kiló túróval és 2 kanál fehérjével, mazsolával elkevertem és neki álltam.
20:00 tĂłl kb 22:00 ig sikerĂĽlt lekanalazni, Ă*gy a napot közel 700gr szĂ©nhidráttal zártam.
Akár hogy fekĂĽdtem a hasam feszĂ*tett fájt!
Egyébként minden napom végére jellemzõ de most különösen .

Már rémálom minden 3. eltelt óra mert tudom 1 óra harc jön(evés)

A mérleg továbbra is 88-90kg ruhában.
Ha a fejemre állok sem tudok többet kisajtólni magamból.
Kicsit tanácstalan vagyok
Válasz idézettel
  #150  
Régi 2008-12-08, 18:35
izomboy logója
izomboy izomboy offline
Tozo.hu Team versenyző
 
Belépés dátuma: 2007 Dec
Hely: Gyömrő
Kor: 33
Üzenet: 1,915
Szavazó érték:: 31
izomboy hamarosan híressé fog válni! izomboy hamarosan híressé fog válni!
Küljd MSN üzenetet izomboy részére
válasz: Izomboy felkészülése a 2009 -es IFBB Európa Bajnokságra

Steve Namat regelt hozzánk!!!

RemĂ©lem hozzám Ă*r elöszõr
Válasz idézettel
Válasz


Jelenleg 1 látogató (0 tag és 1 vendég) böngészi a témát
 
Téma lehetőségei
Megjelenítési módok

Üzenetküldés szabályai
Nem nyithatsz új témát
Nem szólhatsz hozzá
Nem csatolhatsz
Nem szerkesztheted üzenetedet

[IMG] kód Be
HTML kód Ki
Fórum ugrás

Hasonló témák
Téma Témakezdő Fórum Válasz Utolsó üzenet
2008 Ifbb Junior és Masters Fitness, Bodyfitness és Bodybuilding Európa Bajnokság Gabcsika Versenyek 2 2008-06-03 16:02



Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 20:16.