Menj vissza   Tozo közösség > Blogok > Bajnokcsaj
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Kategorizálatlan Bejegyzések amik nincsenek kategóriába sorolva
Régi
Rating: 4 votes, 1.00 average.

2012. majus

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2012-05-16 14:26
amilyen melegen köszöntött be a majus, mist olyan hüvös van - megjegyzem, nem banom annyira, mert az edzeseken igy is szepen izzadok, hatha meg visszajönne a 35 fok de majd annak is eljön az ideje, es elvezni is fogom biztosan: szuper olyankor kardiozni, hiszen csak ugy ömlik az emberröl a viz..

ami az etkezest illeti, igyekszem tartani a minden napos csirkemell figurat, bar idönkent mar nagyoon uncsi. ettöl függetlenül tisztaban vagyok a jo hatasaval es megeszem. ki tudja, mit hoz a jövö, mire kell keszülni..
az edzesekkel jol haladok, nem is tudom elkepzelni nelküle az eletem
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 1 Bajnokcsaj offline
Régi

2012. aprilis

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2012-04-20 21:54
ami azt illeti, nem is gondoltam, hogy ilyen gyorsan telik az idö... kezdem elvezni a versenyek utani "szabadsagot", amikor mar nincs az a sok edzes ... ennek ellenere termeszetesen edzünk tovabbra is, hiszen az elet nem all meg.

nagyon szerencsesnek mondhatom magam, hogy egy olyan ember all mögöttem, mint David! persze mindenkinek meg van a maga mentora
közeleg a tavaszi szezon es mar lesem a versenykiirasokat. nezem a neten, ki milyen kepet tesz fel magarol - azt hiszem csupa nagyon jo versenyzö van szeles e hazankban!

ilyenkor mindig eszembe jut, amikor az elsö versenyeimre keszültünk: 3 evvel ezelött, tavasszal. minden reggel ugy mentem le kardiozni a terembe, hogy mar hajnal 6-kor magamtol felebredtem, hogy nyitasra ott lehessek tele voltam izgalommal es szuper jo volt a feelingje minden egyes napnak. egyszerüen csak neztem magam, mennyire nagyon sokat tud valtozni az ember ebben az idöszakban. felelmetes!!

egyetlen...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 1 Bajnokcsaj offline
Régi

a versenyek utan

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-12-27 12:21
Frissítve ekkor:2012-01-01 at 02:22 Bajnokcsaj által
sziasztok kedves Olvasok!

a versenyek utan -ahogy a többiek is - termeszetesen en is ettem ket hamburgert es egy kis sültkrumplit
mar ideje volt...
viszont a dieas idöszak kicsit hosszura nyult, igy a 15 het utan nagyon ovatosan bantam mindennemü falattal es egy kis gyomorrontast igy sem sikerült elkerülni
de az elmult 1 honapban ( ugy ennyi telt el az utolso verseny ota ) azert eszegettem es eszem is, de valahogy nagyon ovatos vagyok es bizonyos szabalyokat azert folyamatosan betartok. nemhiaba, a hiusag mindenek felett

öszinten szolva, el is tudom engedni magam, ha olyan alkalom adodik, egyebkent pedig nem esik nehezmre visszavonulot fujni.

ami az edzeseket illeti, heti 4-5 edzes tovabbra meg van, persze a NAGY PIHIböl lett 2 nap, aztan nem birtam tovabb... de persze csak lightosan az elsö heten, es szepen fokozatosan ujra es ujra. tudom, hogy a kis szerevzetemek is kel pihenni. csak kicst "leallni" az azt...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 4 Bajnokcsaj offline
Régi

Brutal Challange, the Champion of the year kepekkel

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-11-25 16:09
Frissítve ekkor:2011-11-28 at 14:50 Bajnokcsaj által
Az ideny utolso versenye a Brutal Challange, the Champion of the year volt.

ez valahol egy bator döntes volt reszemröl, hiszen, a grazi vilagbajnoksag utan rendkivül faradt voltam. de masnap, jollakottan elküldtem a nevezesemet
Daviddal megbeszeltük, hogy ha a kis szervezetem birja, akkor tulajdonkeppen nincs akadalya...
ugyhogy keszültem tovabb erre a versenyre, 2 hetem volt meg. mentek az edzesek, a kardiok, es a dieta.
tulajdonkeppen egesz jo format sikerült összehoznom, de azert mar vartam a mindennek a veget

delutan 5-kor kezdödött a lanyok szamara a versenges, es 7 ora utan mar kezdtek az eredmenyhirdeteseket.
nekünk ugye a kötelezö pozok utan nemsokkal a szabadonvalsztott müsort is elö kellett adni:

http://www.youtube.com/watch?v=F2oIXdxWepA

ezutan kis beszelgetsekbe bocsatkoztunk a szinpad mögött, es vartuk az eredmenyeket

2. helyet sikerült megszereznem, amivel tulajdonkeppen meg...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 4 Bajnokcsaj offline
Régi

WFF vilagbajnoksag kepekkel

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-11-10 16:19
Frissítve ekkor:2011-11-28 at 14:52 Bajnokcsaj által
november 5. szombat

reggel 9.30-ra mentünk Grazba, mert a regisztracio erre az idöre volt megbeszelve. ez kedvezmeny volt a magyar resztvevök szamara, mivel elözö nap kellett egyebkent becsekkolni.

delelött különösebb dolog nem volt, mint a 11 orasi minösitöt megvarni, hogy elkezdödjön a versenyzök kategoriakba sorolasa. ugyanis itt barnito nelkül mindenki felall a szinpadra es a birok osztanak be kategoriakba. igy hasonlo a hasonloval kerül egy csoportba. termeszetesen egy kis pozolast is kernek, de aztan mindenki tudja, melyik kategoriaba tartozik es mehet a barnitas es keszüles.

szamomra mar ekkor kiderült, hogy este 7 oranal elöbb nem kerülök szinpadra, tehat csodalatosan telt az egesz napom: igyekeztem eszegetni, nem inni es varni, hogy este a legjobb formamat mutathassam
öszinten szolva az mindig vigasztal, hogy sok mas versenyzö is hasonlo gondokkal küzd, ugy mint ehseg, szomjusag... tudom, hogy nem tul korrekt, de vigasztal......
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 0 Bajnokcsaj offline


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 02:22.