Menj vissza   Tozo közösség
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Blogok a Tozo közösség felhasználóitól
Véletlenszerú blogbejegyzés promanco felhasználónktól

Az első hónap

Készítette promanco ekkor: 2008-01-09 21:22
December elején megkezdődött az igazi felkészülés. Igaz még mindig az elmaradt izomcsoportokat erősítjük. Persze ha leírom mikről is van szó kiderül, hogy majdnem teljesértékű az edzésprogram. Na jó! A bicepsz, tricepsz, combfeszítő ritkábban kerül terítékre.
Sajnos december elején engem is elért a betegséghullám. Pár edzést ki kellett hagynom. De karácsonykor olyan menüt csináltam, hogy minden betegséget elűzött. Nem beszélve a beiglimről. Igaz csináltam egy kis hülyeséget. Vártam, hogy a tej és élesztő dolgozzon. Egy óra múlva kezdett gyanússá válni a dolog. Kiderült, hogy nem tettem bele a cukrot. Persze hol eszik egy testépítő cukrot?! Na jó ez volt a kitérő.
A következő sorokat Tozo ne olvassa el. Én többet vártam magamtól de tudom, hogy nem szabad türelmetlennek lennem. Januárra azért lassan megjöttek a pici eredmények. Tozo pont ma mondta, hogy "... na akkor elkezdünk edzeni..." És akkor jöjjön a decemberi és januári két-két adat. Testsúly: 93,5;103,5 Mellbőség:...
Friss Blog Bejegyzések
Friss hozzászólások
    There are no recent entries to display.
    There are no recent comments to display.
Továbbiak ....


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 13:49.