Menj vissza   Tozo közösség
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Blogok a Tozo közösség felhasználóitól
Véletlenszerú blogbejegyzés Bajnokcsaj felhasználónktól

februar 15.kedd

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-02-15 22:41
ma reggel kicsit raertem bobiskolni az agyikomban, mert csak 10 utan mentem edzeni. a mai projekt : lab edzes.
azt azert elarulom, hogy a lab edzesek sokaig gyatran mentek, amikor eveken at meg csak hobbi szinten müveltem ezt a sportot. gondolom azert, mert eszmeletlen faraszto, es sokkal idöigenyesebb latvany teren, mint a felsötest... regen, a huzodkodasra esküdtem, annak mindig meg kellett lenni, függetlenül, milyen izomcsoportot edzettem...kis tudatlan voltam meg anno...
de a lenyeg, hogy a labat nem szerettem, es sokszor el is hanyagoltam.
amikor 2008 öszen Daviddal elkezdtem edzeni es keszülni eletem elsö versenyere, akkor kezdödött el igazan a lab edzes!!!!!!!!!!
raadasul a kis husimusi alkatom miatt, heti ket lab edzesem volt. eleinte nem volt gond, bar idönkent nehezen ment, de az eslö hetekben korrekt sulyokkal lehetett edzeni es akkor meg elveztem a guggolast is ...
viszont a dieta indulasaval es a szalkasito edzesek hatasara teljesen...
Friss Blog Bejegyzések
Friss hozzászólások
    There are no recent entries to display.
    There are no recent comments to display.
Továbbiak ....


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 02:17.