Menj vissza   Tozo közösség > Blogok
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Régi

életképek Hágából

Készítette ToZo ekkor: 2009-06-08 21:44
2009.június 6-7 én Hollandiában jártunk,Hágában.
1400 km oda,1400 vissza-mindezt busszal tettük meg,de megérte!!!
Nagyon szép város,a tengerpart magávalragadó.
Nem a megszokott pálmafás,napozóágyas-valami más.Ez az északi part.
A szálloda-Hotel Golden Tulip BEl air -osztályon felüli volt és életünk legkényelmesebb ágyában aludhattunk.......
A parton a steak és a friss Heineken magáért beszélt.
Résztvevők:
Brigi
Gabcsi
Ildi
Frankó
Sasa the "BOSS"
Izomboy
Tibi bá
ToZo
Nézzetek pár képet:
ToZo logója
XtraAdmin
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 5 ToZo offline
Régi

Tomy: The Natural Freak

Készítette Tomy ekkor: 2009-06-04 14:35
Sziasztok!


Izomboy barátom felvetése miatt írom ezt a blogot, megemlítette azt az ötletet hogy elemezzük ki a helyzetemet és egy közös stratégiával kezdjük el a tömegnövelést összerakni a számomra.
Mellesleg ez nekem is eszembe jutott, és szerettem volna ebben én is a segítségeteket kérni.

Ha ebben segítetek nekem, akkor azt nagyon megköszönöm, mert bár meg voltam magammal elégedve az utóbbi versenyen nyújtott formámmal, azért van még csiszolni való bőven, ezt ti is biztosan így látjátok, láthattátok.

Utólag visszagondolva valószínü hogy nem volt elég az a tápanyagmennyiség amit a diéta alatt bevittem, legalábbis én így gondlolom, hol fehér, hol pedig zöld színben “pompáztam”, ez pedig nem volt így jó.
Izomzatom nagy részét bár sikerült megtartanom de túl sokat fogytam sajnos, ráadásul még a szárazságom sem volt az igazi! Későn kezdtem el a diétát is szerintem.

A lényeg hogy össze kellene most rakni egy olyan...
Tomy logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 3 Tomy offline
Régi

Eljegyzésünk :)

Készítette Denzon ekkor: 2009-05-29 23:33
2009. Május 24.-én reggel elmentem egy autót kölcsönözni. (Viki persze nem tudott róla, hogy hova is megyek, mert annyit mondtam neki, hogy elmegyünk túrázni...) A kapott autóval elindultunk Neuschwanstein felé, II. Lajos mesepalotájához, ahol nagymamám is nászúton volt anno- www.neuschwanstein.de - Viki csak akkor tudta meg hogy hova is megyünk, mikor meglátta a palotát. Emlékszem, hogy régebben mesélt egy mesepalotáról sok toronnyal,amit látott valami képen... és már akkor tudtam, hogy mire is gondol. Szóval már a palota látványának is nagyon megörült.
Lovaskocsival tettük meg az utat a hegyre, majd egy vezetésen vettünk részt a palotán belül. Utána egy kilátóhoz mentünk, ahol látszott a palota, egy vízesés... itt pedig feltettem a Nagy kérdést A válasz pedig egy boldog IGEN volt Miután fél órát még a kilátónál voltunk elmentünk egy helyi étterembe és ettünk ittunk. Későb indultunk hazafelé. A képek többet mondanak 1000 szónál: http://picasaweb.google.hu/dani.voro...P-l3oilr42_ZA#
Denzon logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 6 Denzon offline
Régi

WWW.AAEFX.HU - új website!

Készítette ToZo ekkor: 2009-05-19 16:06
Frissítve ekkor:2009-05-28 at 14:23 ToZo által
<object height="108" width="480">
<embed src="http://www.getkre-alkalyn.com/flash/main-banner.swf" height="108" width="480"> </object>
KLIKK A KÉPRE!


TESZT 2009.


<script type="text/javascript">decorateList('recently-viewed-items')</script>





<!-- end right -->
ToZo logója
XtraAdmin
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 0 ToZo offline
Régi

Activlab IFBB Testépítö Grand Prix, 2009. május 16

Készítette Tomy ekkor: 2009-05-19 02:10
Frissítve ekkor:2009-12-18 at 22:21 ToZo által
Sziasztok, üdvözlök mindenkit!


Május 16-án került megrendezésre a Millenáris parkban az Activlab IFBB Testépítő Grand Prix, melyen most én is aktiv résztvevő voltam.

Ez volt az első versenyem, melyen a Tozo Bodyformers színeiben indultam.



A formámról:

Őszintén nem voltam a legjobb formában, a jövőben jobban oda kell majd figyelnem a diéta időszakára, mert túl sok izmot vesztettem, ráadásul a szálkásságom is sajnos hagyott némi kívánni valót maga után.
Zoli csak annyit mondott a fotmámra hogy ’elmegy’, igaza volt a legközelebbi versenyemre jobban “összeteszem” majd magamat.

Ettől függetlenül ez volt az eddigi legjobb formám, a pózolásom sokat javult 2006 óta, persze kell még azon is javítanom.
De magabiztosan viselkedtem a színpadon, már nem izgulok mint régebben, örülök hogy eljutottam vérge erre a szintre mert a túl sok izgalom kihat a teljesítményre!!

A szabadgyakorlatomat...
Tomy logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 0 Tomy offline


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 21:07.