Menj vissza   Tozo közösség > Blogok > ToZo
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Értékeld ezt a bejegyzést

Gravitáció!

Készítette ToZo ekkor: 2016-01-27 19:18
Frissítve ekkor:2016-01-28 at 08:55 ToZo által
Sziasztok,
most már tudom, mi által ihlette meg Tolkien legkedvesebb hősünket.
A tegnap esti smr-stretching programomat követően lógtam még pár percet gravitációs csizmával. A lefelé jövetkor sikerült rosszul mozdulnom és nagyon szépen meghúztam a mély-hátizmomat. Reggelre jobb oldalra el is csavarta a felsőtestet. Úgy néztem ki, mint Szmiagold... A járásom is..
Nem volt egyszerű a mell-bic edzésem ma délelőtt, próbáltam mindent támasztva, óvatos mozdulatokkal megoldani.
A fájdalmak ellenére próbáltam viccesen felfogni a tréninget, Botos Úrral és Szabival jót hülyültünk.
Szerelmem, Rafaella nagyon sokat segített. A Vital Corner Masszázs szobában végig masszírozta a beállt izmokat eredeti thai gyógy-balzsammal,
majd nagyon ügyesen kimozgatta a csípőízületeket. A mobilitása amúgy sem 100-as a csípőmnek, fájdalmas volt, de sokat segített.
Ő már otthon van, nemsokára indulok hozzá...Imádni való, amikor a teraszajtóban integet, amikor hazaérkezek.
Biztosan nagyon megpuszilgatom ma este is.
Szép az élet!
Csatolt képek
Klikkelj a képre a nagy verzióhoz

Cím:  IMG_87421.JPG
Letöltés: 272
Méret:  130.9 KB   Klikkelj a képre a nagy verzióhoz

Cím:  szmiagold.jpg
Letöltés: 259
Méret:  36.0 KB   Klikkelj a képre a nagy verzióhoz

Cím:  IMG_87161.JPG
Letöltés: 250
Méret:  172.0 KB   Klikkelj a képre a nagy verzióhoz

Cím:  IMG_8677.JPG
Letöltés: 246
Méret:  140.9 KB  
Összes Hozzászólás 0

Hozzászólások

 
ToZo friss blogbejegyzései


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 03:05.