Menj vissza   Tozo közösség > Blogok
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Régi

marcius 24. csütörtök

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-03-24 22:29
hat eljött vegre az a het, amikor ujra a regi voltam!!!!!
nagyon jo volt minden edzesem, minden izomcsoporton vegig mentünk es meg egyet szeretnek a heten...

elkeszültek a fotok is, amiket igertem, igy holnap igyekszem mielöbb feltenni, hogy lassatok eme nagy valtozast, amit az elmult honapban elkövettem.
meg van, amit en is most kapok meg Davidomtol, igy holnap tudom elkesziteni az összeallitast..
jo volt pozolni, amikor csinaltuk a kepeket, kezdem megint erezni a versenyfelkeszüles izet
es meg a tegnapi video is...jo volt megint megnezni, milyen voltam...

azt hiszem, nehez dolog evröl evre mindig meg jobbnak lenni...igaza volt Lendanak, amikor ezt mondta. de en is szeretnek bizonyitani...

a mult heten elkezdtem egy jo kis kreatinos kurat, 6 het lesz, de jo lesz
a tozos termekcsalad kretainjat iszom nagy adagban edzes elött es edzes elött kb fel oraval pedig plasmajet-tet veszek be. ennek meg nem erzem azt az...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 6 Bajnokcsaj offline
Régi

a graz-i vilagbajnoksagon keszült

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-03-22 17:03
nem tudom, ki volt oly bator, hogy a kürömet feltette a youtube-ra, de mindegy... a facebookon talaltam ra, az üzenöfalamon vart
kicsit többet is mosolyoghattam volna, majd iden!!!


http://www.youtube.com/watch?v=fRs5Qy2KpaA
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 3 Bajnokcsaj offline
Régi

marcius 18. pentek

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-03-18 16:13
hala istennek, ezen a heten mar elkezdtem ujra az edzeseket. szerdai nappal indult a projekt, es minden nap az adott szisztema szerint csinaltuk az edzest, mint korabban is...
nagyon jo volt, es mar nagyon vartam, viszont meg nincs meg az a "feeling", mint a betegseg elött. de mar erölködtem es hasonlok, csak hat erzem annak a franya köhögeses dolognak a hatasat
viszont az etkezessel meg mindig vannak gondjaim, mert az etvagyam meg mindig nem a regi, keveset eszem, mintha dietan lennek...nem jo, mert ugye most pont ennem kene. remelem, hamarosan rendbe jövök teljesen, mert nekem nincs idöm ilyesmire...!!! szo szerint, ez nekem nem fer bele!!
jövö heten keszitünk ujabb kepeket Davidommal, hogy tudjak feltenni belöle.
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 2 Bajnokcsaj offline
Régi

marcius 13. vasarnap

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-03-13 12:33
Frissítve ekkor:2011-03-13 at 19:14 Bajnokcsaj által
meg csak a fele nap telt el, de erezhetöen jobban vagyok a tegnapihoz kepest. a köhöges csillapodott, aminek ideje volt, mert mar szo szerint fajt
kicsit fujom az orrom, de most tenyleg jobban erzem magam. remelem, sikerül kipihennem, mert mar megörülök, hogy 3. napja csak pihenek...

viszont teny, ha most egy edzes barmelyik pillanatara gondolok, akkor ugy erzem, meghalnek, ha most edzenem kene...

szandekosan nem hagyom el a lakast, hiszen rosszul esik "mozogni" es hiaba van jo idö, szeretnek ezen a borzalmon minel elöbb tuladni.
egesz nap csak fekszem ( de jol esik..) es nezem a hülye tevet, meg idönkent leülök netezni

jo lenne mar visszakapni a regi "en"-emet!!

delutan atmentem takonykocba... nevetseges, most mar sirni tudnek, annyira rossz...es nem kivanom a kajat, a feherjeturmix gondolotatol kiraz a hideg...nem normalis
ezt nem szeretem!!!!!!!!!
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 3 Bajnokcsaj offline
Régi

marcius 12. szombat

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-03-12 13:50
nem tüntem el, csak ugy latszik, ez a mult hetvegi gyomorpanasz ugyan javult es a heten 4 edzest meg is tudtam csinalni, de....
az etkezesem meg nem allt teljesen helyre es az egeszsegem sincs teljesen 100%-ban a helyen. ket napja köhögök, es erzem, hogy valami bujkal bennem, csak eppen küzdök ellene...

erdekes, hogy a 4 edzesem viszont nagyon jo volt, mintha azt megengedte volna nekem a kis szervezetem, de ma le akartam menni egy 5.-et lenyomni, de ugy ereztem, inkabb itthon maradok es biztosra megyek... aztan majd hajra

egyebkent "jol" vagyok, csak olyan vagyok, mint egy lassitott felvetel...ovatosan es lassan mozgok örülnek, ha holnap reggel felebredek es csak mint egy rossz alom emlekeznek erre a mai napra..
szoval ami igaz, az igaz: ha kell, akkor a szervezet kiharcolja maganak a pihenöt...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 2 Bajnokcsaj offline


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 04:46.