Menj vissza   Tozo közösség > Blogok
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Régi
Rating: 2 votes, 5.00 average.

Superbody kepekkel

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-10-30 17:03
Frissítve ekkor:2011-11-25 at 17:36 Bajnokcsaj által
Mint azt sokan tudjatok, tegnap, azaz 29-en rendeztek meg a "nagy" Superbody versenyt a hagyomanyos budakalaszi sportcsarnokban.
megmondom öszinten, hogy tavaly nem gondoltam volna, hogy iden is ott leszek, mint versenyzö.
egyebkent 3. helyezest ertem el, amivel ugy-ahogy vagyok kibekülve- dehat nem en pontoztam. csak visszagondoltam a korabbi kategoriagyöztesre...
de nem akarok elegedetlenkedni, hiszen minden versenynek megvan a maga ize, sava-borsa
ez a nap is tulajdonkeppen aranylag a kitüzött idöpontok szerint haladt, csak ott volt a bibi, hogy reggel 7-re kellett menni regisztralni, es delutan 13.40-kor kerültem szinpadra.
addig jot aludhattam volna, de nem akartam elfeküdni a kontyomat ( olyan szepet keszitett a fodrasz elözö nap ), illetve nem tudtam hasalni sem, mert akkor meg a sminkemet vagtam volna haza...
no, ennek fenyeben ide-oda maszkaltam egy idö utan, csakhogy elüssem az idöt.
a nagy helyzet az volt, hogy nagyon sok...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 3 Bajnokcsaj offline
Régi

Fitparade kepekkel

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-10-15 21:12
Frissítve ekkor:2011-11-10 at 22:45 Bajnokcsaj által
ez volt a 3. Fitparade, amelyen indultam. es azt kell mondjam, hogy remek nap volt ez a mai: MEGNYERTEM a testepitö kategoriat

ugy erzem, sikerült kihozni magambol olyan dolgokat erre az idöpontra, amikröl korabban csak almodtam, pl. a combfeszitömre - hogy elvalik mind 3 feje, vegre!!!!

de komolyra forditva a szot: melto ellenfelem volt, egy debreceni hölgy szemelyeben. Igaz, hogy csak ketten voltunk ebben a kategoriaban, de valahogy ugy ereztem, hogy most mar nekem kell nyerni, ugyhogy beleadtam apait- anyait..
maga a rendezveny egy kis csuszassal indult, de en igazan nem panaszkodhatok, hiszen egy ora leforgasa alatt bemutattuk a kötelezö pozokat, a 60 mp-es szabadpozunkat es nem sokkal kesöbb mar meg is lett az eredmeny

szerintem a nezök szama hasonlo volt a tavalyihoz, sokfele ember sereglett ki, hiszen jo kis programok futnak ilyenkor egymassal parhuzamosan.
mindenesetre a modell leanykak utanunk következtek, ami szamomra...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 3 Bajnokcsaj offline
Régi

finisben

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-09-28 13:11
sziasztok!
gözerövel nyomom a sulyokat es az edzeseket, minden szepen es jol halad
nincs okom panaszra es ha a nap nem 24 orabol allna, talan utol tudnam erni magam...
hala istennek a draga imadnivalo Parom sokat segit a fözöcskezesben, mert sokszor olyannyira nincs idöm az edzesek es a munka között sem, hogy elkeszitsem magamnak a napi elemozsiamat....
de ugy erzem, mindenki drukkol nekem, amikor lemegyek a terembe dolgozni, es a vendegeim is csupa kedves szoval latnak el - nincs is ennel jobb
tenyleg szepen alakul a formam es azt hiszem, ez eletem legjob szezonja. nem tudom, melyik versenyen mlyen helyen vegzek majd, de hogy magambol mindent sikerül kihoznom, az tuti!!! rajta vagyok es csinalom, mert ezt kell tennem. ezert dolgoztam egesz evben, az elözö evekben... szoval azt hiszem, melto ellenfelre talalnak majd bennem a versenytarsak.

addig is hajra, a nyakunkon az oktober es mar nincs sok idö az elsö megmerettetesig!!
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 1 Bajnokcsaj offline
Régi

augusztus II.

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-08-31 11:12
hello Mindenkinek

nem felejtek el irni, csak most nincs az, ami korabban volt: rendszeres közvetites kepek alapjan az alakulasomrol, es jo kis pihenesek a szabad oraimban...

lenyeg, hogy jol vagyok, a dieta is eleg rendesen megy - nagyon jol birom! azt kell, hogy mondjam, hogy korabban azert egy honap utan mar kezdtem "faradni", de most nayon jol erzem magam a börömben
persze az edzesek zajlanak szakadatlanul, a sulyzos treningeket imadom, mivel latszodik a dieta hatasa es a bedurrant allapot is jobban eszlelhetö
a lab edzeseket tovabbra is csipem, eppen 3. napja van olyan izomlazam, hogy ihaj... :P

ami a kardio edzeseket illeti: egyelöre minden ok, idönkent spinning ( szenyozva persze ), vagy taposas es elöfordul a futas is. jo pörgös zenere megy minden, mint a karikacsapas!

ami a kajat illeti, az viszont nem a legszebb zene füleimnek, akarom mondani a szervezetemnek: feherjedus es idönkent kerül egy kis...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 4 Bajnokcsaj offline
Régi

augusztus

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-08-21 16:10
Frissítve ekkor:2011-08-21 at 16:17 Bajnokcsaj által
sziasztok!
egy pici ideje nem irtam a blogomba, de nem azert, mert elfelejtettem. csak most elerkezett az idö, hogy mindenkit kivancsiva tegyek, mar ami a keszülest illeti

termeszetesen rendesen edzek, meg van a hetirend, napirend, minden terv szerint halad. Daviddal igyekszünk összeszedettebben csinalni mindent, mint korabban. gondolok itt pl uj fürdöruhara, hogy mielöbb elkeszüljön; vagy pl a küröm összeallitasara. Davidtol meg is kaptam a hataridöket, amire ki kell, hogy talaljam, mi es hogy legyen,. aztan pedig ö rabolint majd.
igazsag szerint szeretem is, hogy igy csinalja, mert a dieta elörehaladtaval egyre inkabb nincs kedvem sok mindenhez es egyre nehezebb is elindulni barmit is elintezni...
szoval minden jol halad, szeretem az edzeseket, meg a lab napokat is

persze kepeket folyamatosan keszitünk edzesek alatt, de ezekböl majd verseny utan szemezgetünk

a sulyommal meg vagyok elegedve es edzeseken szepen be is...
Bajnokcsaj logója
Tozo.hu felhasználó
Hozzáadva: Kategorizálatlan
Hozzászólások 3 Bajnokcsaj offline


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 03:48.